Real Stories

Ik ging het half jaar traject bij Esther in en dacht zo nu ga ik leren wat ik fout doe qua voeding. Al snel kwam ik erachter dat ik vrijwel niks fout deed en met een paar simpele aanpassingen had ik opeens minder last van mijn darmen en voelde dit beter. Esther zag meteen dat het ‘probleem’ bij mij eigenlijk helemaal niet in de voeding zat maar in stress. Stress vanuit thuis, werk maar vooral vanuit mezelf en een onverwerkt trauma.

Nu 2 jaar later kijk ik terug met trots. Ik ben een totaal ander persoon. Je ondergaat dit proces zelf, maar word er in gesteund en geholpen en daardoor word het een enorm leuk proces. Ik heb meer plezier, meer rust, leef bewuster en ga zelfs naar de sportschool!

Ik heb mijzelf veel beter leren kennen. Ik ben er achter gekomen waar mijn valkuilen liggen en hoe ik deze vooraf al kan herkennen. Ik heb geleerd om te kijken wat ik nodig heb en wat ik belangrijk vind in het leven. Deze punten hebben mij een heel ander mens gemaakt, maar het allerbelangrijkste is; Ik geniet weer van het leven!

Ik kwam bij Esther voor een ander doel dan afvallen. Dat was namelijk om mijn energielevel na een burn-out weer op pijl te krijgen. Nadat ik bij Esther op consult ben geweest heb ik eindelijk met goede voeding het resultaat kunnen behalen waar ik al ongeveer een jaar voor aan het knokken was!

Ik voel me echt 100 keer beter dan 8 weken geleden en ben ook nog eens een paar kilo kwijt! Ik heb een nieuwe gezonde levensstijl en daar zal ik nooit meer vanaf stappen. Ik wist zoals zoveel mensen niet wat voeding met je innerlijke zelf doet. Ik dacht altijd redelijk gezond te eten maar Esther heeft mij dingen laten in zien over voeding wat eigenlijk gezond eruit ziet maar juist hartstikke slecht voor je is.

Vorig jaar kreeg ik de diagnose fybromilalgie, slikte ik heel veel pijnstillers en plakte ik morfine pleisters. Sinds ik bij Healthy You mijn voeding aanpas, nu na een maand, kan ik zeggen dat ik minder pijn heb en ik zonder mijn morfine pleisters kan! Ook kreeg ik toen de diagnose prikkelbare darm syndroom waar ik veel ongemakkelijke klachten door had. Ik heb daar nu geen last meer van. Ik heb geen buikpijn meer na het eten. Sinds ik mijn eetpatroon heb aan gepast voel ik mijzelf een ander mens.

Ik was al meer dan 2,5 jaar bezig met achterhalen waar mijn buikpijn vandaan kwam. Ik had echt elke dag buikpijn, zo erg dat ik vaak op bed moest liggen. Ik besloot naar Healthy You te gaan. Al na twee weken kon ik zeggen dat ik van elke dag buikpijn naar maar 1 a 2 keer in de week buikpijn ging! De dagen dat ik helemaal niets aan pijn voelde waren nieuw voor me.

Man, wat voel ik me goed! Ik kan zelfs weer 3x in de week sporten. En tja, de kilo’s gingen er ook af! Mijn haar en nagels groeien ineens sneller en zelfs mijnn haar is alweer bijna even dik als vroeger, echt heel gek. Moe en hoofdpijn is iets wat niet meer normaal is. En raad eens... eindelijk de waardes van mijn schildklier in orde!

Alleen al door Esther’s enthousiasme hang je aan haar lippen en ga je vanzelf gezonder leven. Ben in korte tijd al zo ontzettend veel wijzer, bewuster en enthousiaster geworden door haar. Het lijkt zowaar te lukken nu eindelijk eens mijn oude gestreste en nogal ongezonde levensstijl echt om te gooien. En met de eerste kilo’s er af voel ik me er nu al heel veel beter bij. Echt blij!

Esther leerde me hoe ik naast mijn werk goed en gezond kan eten zonder dat het heel veel tijd kost. Zo is het voor mij ook haalbaar om het de rest van mijnn leven vol te houden. De rust in mijn hoofd dat ik niet alleen maar aan het afvallen ben, maar gewoon lekker gezond aan het eten ben is mij al miljoenen waard. Je doet dit niet voor even maar voor heel je leven!

Waar heb ik het meest aan gehad? De voedingsleer! Ik dacht dat ik al heel veel wist, maar Esther heeft me een duidelijk beeld gegeven wat goed voor je is en wat niet en waarom. Niet alleen over voeding geleerd, maar ook wat iets met je lichaam doet.

Deelgenomen aan afval groepstraject. Met als resultaat: -12 kg en zowel mentaal als fysiek een ander mens in de positieve zin van het woord. Het is een mooi traject, met heel veel eye-openers en heel veel handvatten om tot een goed resultaat te komen.

Een stuk bewuster kunnen leven is waar ik al een hele tijd naar op zoek was en mede dankzij Esther is dit nu eindelijk gelukt. En dat ik in het proces nu eindelijk ook eens korte metten heb weten te maken met wat overtollige kilo's, is natuurlijk ook niet heel vervelend!