Healthy You

Wil je Esther op een andere manier bereiken?

Mail Esther op esther@healthyyou.nu of bel 06- 15 05 37 06

het verhaal van:

Mariska Kroon

Klacht: Overgewicht
Doel: Afvallen
Coaching: Afval groepstraject
Scroll voor meer

Op het laatste moment heb ik me ingeschreven. Ik had er al een aantal keer over gelezen en hield de pagina van Healthy you al enige tijd in de gaten. Ik was net terug van vakantie en schrok van wat ik op de foto’s zag. Het moest NU gaan gebeuren! Dus besloot ik een afspraak met Esther te maken. Ik had een heel wensenlijstje van wat ik niet wilde… geen shakes en repen, geen light-producten én geen weekmenu’s… Esther bood wat ik zocht. Gewoon gezond eten en sporten! Ik was een beetje de weg kwijt wat nou gezond voor je is en wat niet; zoveel hypes, wat is nou goed?

Ik ben super blij dat ik het traject heb gevolgd. Waar heb ik het meest aan gehad? De voedingsleer! Ik dacht dat ik al heel veel wist, maar Esther heeft me een duidelijk beeld gegeven wat goed voor je is en wat niet. Niet alleen over voeding geleerd, maar ook wat iets met je lichaam doet. Ik heb geleerd zélf goede keuzes te maken. Wat doet iets met je lichaam, je darmen, je hormonen. Een eye opener!
Naast de voeding natuurlijk het sporten in groepsverband. Leuke lessen door Priscilla of Esther met de kleine groep. Met de groep ga je er toch met z’n allen net wat harder tegenaan en je probeert elkaar toch te motiveren om verder te gaan.

En dan de coachingsgesprekken. Ook echt van toegevoegde waarde om je mindset goed te zetten. Ook als deze even minder goed staat weet Esther je weer te motiveren met haar enthousiasme! Ik heb mijn doelstelling voor tijdens het traject bereikt. Ik ben er nog niet en ga gewoon nog zo door.

Ik heb tenslotte de juiste tools aangereikt gekregen om verder te gaan. Thanks Esther en Priscilla voor al jullie wijze en sportieve lessen!

Klaar voor een andere levenstijl?
gratis intakegesprek
resultaat 01
12 kg
resultaat 02
Bewust leven
lees het volgende verhaal van:
Intakegesprek
hey

Kennis maken met Healthy You

Hey, mijn naam is en ik wil graag kennis maken met Healthy You. Je kunt mij per e-mail bereiken op en mijn mobiele telefoonnummer is

Mijn interesse gaat naar:
Gratis intakegesprekTry out sportlesGroepstrajectIets anders...

Geef hier een korte inleiding van jouw verhaal:

Wil je Esther op een andere manier bereiken?

Mail Esther op esther@healthyyou.nu of bel 06- 15 05 37 06