Deze online home workouts, variërend van HIIT tot booty, buikspieren, en ontspannende stretchsessies, zijn speciaal ontworpen om snel en effectief te trainen. Ongeacht je huidige niveau!
Waarom Esther’s home workouts?
✅ Diversiteit in Training:
Met een breed scala aan workouts – van energieke HIIT-sessies tot gerichte buik- en bilspiertrainingen, en kalmerende stretchmomenten – is er elke dag iets nieuws om je lichaam en geest uit te dagen.
✅ 15 tot 20 minuten per workout:
Mix & match jouw les samen a.d.h.v. van jouw beschikbare tijd en doelen.
✅ Minimale Uitrusting, Maximale Resultaten:
Geen gedoe met ingewikkelde apparatuur. Alles wat je nodig hebt is een yoga mat, een elastiek en je eigen lichaam. Eenvoudig, effectief en flexibel in jouw eigen tijd.
✅ Toegankelijk voor Iedereen:
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, de workouts zijn toegankelijk voor iedereen. Pas de oefeningen aan op jouw niveau en zie al snel de vooruitgang.
✅ Inclusief exclusieve videoreeks Core Stability en Mobility:
Duik in de wereld van core stability en mobility- twee krachtige disciplines die zich richten op het versterken van je kernspieren, het verbeteren van je houding en het creëren van een algeheel gevoel van balans en welzijn.
Tijd om in actie te komen!
Voor 7,50 euro per maand heb jij onbeperkt toegang tot de home workouts. Aanmelden en afmelden is allemaal zelf te regelen.
Probeer nu 1 week gratis! Vind je het toch niks, dan meld je jezelf gewoon weer af.
Klik hier om jezelf aan te melden voor de gratis try-out week 🙂