Tijdens een rotperiode via FOCUS health&fitness in contact gekomen met Esther van Healthy You. Na een kennismakingsgesprek, waarbij het hemd van mijn lijf werd gevraagd besloten om mee te doen met een traject voor 3 maanden waarin een stuk voedingsleer, mindset en sporten aan bod ging komen.
Op 24 November hebben we het 3 maanden traject afgerond met als resultaat: -12 kg en zowel mentaal als fysiek een ander mens in de positieve zin van het woord. Het is een mooi traject, met heel veel eye-openers en heel veel handvatten om tot een goed resultaat te komen.
resultaat 01
- 12 kg
resultaat 02
Mentaal sterk
resultaat 03
Energie