Healthy You

Wil je Esther op een andere manier bereiken?

Mail Esther op esther@healthyyou.nu of bel 06- 15 05 37 06

het verhaal van:

Monique Koese

Klacht: Burnout
Doel: Energie
Coaching: Voeding & leefstijl
Scroll voor meer
Monique Koese

Doel

Het is 1 januari 2017, het nieuwe jaar is zojuist ingeluid en net als bijna iedereen zit ik vol goede voornemens. 

Na een aantal moeilijke jaren door een burn-out, was er in mijn hoofd weer ruimte om goed met mezelf aan de slag te gaan. 2017 moest en zou het jaar worden waarin ik weer echt kon gaan genieten van het leven en er alles uit zou kunnen halen. Ik begin meteen vol enthousiasme (zoals altijd), om al heel snel tot de conclusie te komen dat er iets mist…. Energie! 

D
Traject
monique koese

Traject

Alsof het zo moest zijn zag ik op 2 januari een berichtje van Esther langs komen en het was meteen duidelijk waar de ‘fout’ zat. 

Afgelopen jaren vooral gefocust op het mentale stuk en het lichamelijke gedeelte zou wel komen als ik alles weer op orde had. Ik heb dan ook niet getwijfeld en Esther meteen een bericht gestuurd en zeker na de intake werd duidelijk dat door mijn ‘voeding’ ik qua energie bleef hangen op 40%.

Geen wonder dat het niet lukte om die vicieuze cirkel te doorbreken!
Logisch achteraf.

We zijn meteen goed aan de slag gegaan en in het begin was het echt even zoeken, maar ik kon het verschil zo snel merken. Duidelijk meer energie, geen onrustige darmen meer, fitter en wat vooral een verschil maakt is de rust die het geeft in mijn hoofd. Door de lessen zoveel meer inzicht gekregen (wat maakt dat het haast als vanzelf gaat), omdat ik me veel meer bewust ben van de gevolgen. Wat verkeerde voeding voor invloed heeft op je lichaam, maar juist ook op je geest!

Klaar voor een andere levenstijl?
gratis intakegesprek
monique koese

Resultaat

Een stuk bewuster kunnen leven is waar ik al een hele tijd naar op zoek was en mede dankzij Esther is dit nu eindelijk gelukt.

En dat ik in het proces nu eindelijk ook eens korte metten heb weten te maken met wat overtollige kilo’s, is natuurlijk ook niet heel vervelend.

R
Esther Kengen
Ik ben niet zo’n groente eter, Ik lust geen groente” is iets wat ik regelmatig hoor in intakegesprekken… Merk je op wat je nu zegt? Hoe wil je dan ooit aan voldoende voedingsstoffen komen?!
resultaat 01
Bewuster leven
resultaat 02
100% meer energie
resultaat 03
10kg afgevallen
lees het volgende verhaal van:
Intakegesprek
hey

Kennis maken met Healthy You

Hey, mijn naam is en ik wil graag kennis maken met Healthy You. Je kunt mij per e-mail bereiken op en mijn mobiele telefoonnummer is

Mijn interesse gaat naar:
Gratis intakegesprekTry out sportlesGroepstrajectIets anders...

Geef hier een korte inleiding van jouw verhaal:

Wil je Esther op een andere manier bereiken?

Mail Esther op esther@healthyyou.nu of bel 06- 15 05 37 06