Deze online home workouts, variërend van HIIT tot booty, buikspieren, en ontspannende stretchsessies, zijn speciaal ontworpen om snel en effectief te trainen. Ongeacht je huidige niveau!
Waarom Esther’s home workouts?
✅ Diversiteit in training:
Met een breed scala aan workouts – van energieke HIIT-sessies tot gerichte buik- en bilspiertrainingen, en kalmerende stretchmomenten – is er elke dag iets nieuws om je lichaam en geest uit te dagen.
✅ 10 tot 20 minuten per workout:
Mix & match jouw les samen a.d.h.v. van jouw beschikbare tijd en doelen.
✅ Minimale Uitrusting, maximale Resultaten:
Geen gedoe met ingewikkelde apparatuur. Afhankelijk van welke les zijn de benodigdheden: een mat, een weerstandselastiek, een set dumbbells en je eigen lichaam. Eenvoudig, effectief en flexibel in jouw eigen tijd.
✅ Toegankelijk voor iedereen:
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, de workouts zijn toegankelijk voor iedereen. Pas de oefeningen aan op jouw niveau en zie al snel de vooruitgang.
Tijd om in actie te komen!
Voor 6,50 euro per maand heb jij onbeperkt toegang tot meer dan 50 online home workouts. Aanmelden en afmelden is allemaal zelf te regelen.
Gratis de online home workouts uitproberen? Dat kan!
Klik hier en scoor jouw gratis try-out lessen 🙂