Toen ik Esther leerde kennen liep ik een beetje op het randje. Ik had thuis een huilbaby, een chaotische baan en mijn hormonen waren ver uit balans. Die hormonale disbalans had ik vanaf mijn geboorte al. Doordat ik vrijwel niet kon afvallen door mijn hormonen was ik zoveel met mijn voeding bezig dat dit een obsessie werd.
Ik ging het half jaar traject bij Esther in en dacht zo nu ga ik leren wat ik fout doe qua voeding. Al snel kwam ik erachter dat ik vrijwel niks fout deed en met een paar simpele aanpassingen had ik opeens minder last van mijn darmen en voelde dit beter. Esther zag meteen dat het ‘probleem’ bij mij eigenlijk helemaal niet in de voeding zat maar in stress. Stress vanuit thuis, werk maar vooral vanuit mezelf en een onverwerkt trauma. Esther doorzag mij meteen en heeft mij dat half jaar dan ook gecoacht met mijn levensstijl en het relaxter worden.
Het was zelfs allemaal zo flexibel dat ze sommige sessies deed aanpassen voor privé yoga om zo nog meer te kunnen ontspannen. Al met al kwamen mijn hormonen steeds meer in balans ( niet volledig maar dit komt door mijn afwijking). Na dit traject was ik er uiteraard nog niet helemaal maar de basis was goed gelegd.
Ik ben nu 2 jaar verder en ik kan echt oprecht zeggen dat ik ben veranderd. Ik ben iemand geworden die kan genieten van een cheatmeal en zonder zich schuldig te voelen. Ik kan makkelijk nee zeggen, iets wat ik niet kon. Mijn prioriteiten zijn zo veranderd en dit is niet alleen gunstig voor mij maar ook voor mijn gezin.
Bij Esther hebben we ooit een tekening gemaakt, hoe zie je jezelf nu en waar wil je naartoe? Het van A naar B plan. Dit was heel concreet van controle freak naar een relaxte persoon. Ik blijf er altijd aan werken maar ik kan zeggen dat ik het B punt hebt bereikt.Tuurlijk heb ik hier zelf hard aan gewerkt maar zonder Esther had ik hier nu niet zo gezeten.
Ontzettend dankbaar en gelukkig dat ik deze investering in mijzelf heb gedaan!!